En Japón hay terremotos con frecuencia. La mayoría son pequeños y no los notarás. Algunos son lo bastante fuertes como para sacudir edificios y parar los trenes durante un tiempo. Puedes prepararte con tres pasos: recibir alertas de emergencia en tu móvil, saber qué hacer cuando empiece el temblor y acordar un punto de encuentro con tu grupo. Estos pasos llevan poco tiempo, y son muy importantes.
Activa las alertas antes de aterrizar
Japón envía a los teléfonos avisos tempranos de terremoto. La alerta puede llegar unos segundos antes de que llegue la sacudida, pero no es una garantía. Comprueba que tu móvil puede recibir alertas de emergencia, y que el sonido está activado. Algunos móviles bloquean las alertas en modo silencio, así que prueba la configuración.
Comprueba primero: Instala la aplicación oficial Safety Tips de la Organización Nacional de Turismo de Japón, y lee su guía sobre terremotos. Consulta la web de la Agencia Meteorológica de Japón (JMA) para los avisos actuales.

Qué hacer cuando empiece el temblor
El consejo es sencillo. Agáchate, cúbrete y agárrate.
- Agáchate hasta quedar sobre las manos y las rodillas. Así te mantienes bajo y estable.
- Cúbrete la cabeza y el cuello con los brazos o con una bolsa.
- Agárrate a algo sólido, como la pata de una mesa, hasta que pare el temblor.
No corras a una salida durante una sacudida fuerte. Aléjate de las ventanas, del cristal, de las estanterías pesadas y de las máquinas expendedoras. En una estación o en un tren, agárrate a un pasamanos o a un poste y quédate donde estás hasta que el personal te diga qué hacer.
Dentro de un edificio
- Quédate dentro hasta que pare el temblor. Las puertas pueden atascarse.
- Guarda los zapatos cerca de la cama o de la puerta. El cristal puede romperse.
- Después del temblor, revisa si hay heridos o fuego. Cierra el gas y los pequeños aparatos si es seguro.
Fuera
- Aléjate de edificios, muros y cables eléctricos, si puedes hacerlo con seguridad.
- Busca espacios abiertos, como parques y calles anchas.
- Vigila los objetos que caen, como letreros, cristales y tejas.

Tsunami y evacuación
Si estás cerca de la costa y la sacudida es fuerte, sube a una zona alta de inmediato. No esperes a un mensaje oficial. Sigue las señales de los puntos de evacuación. Tu hotel mostrará un mapa de las zonas de evacuación cercanas. Léelo al hacer el check-in, y guarda una foto de él.
Planifica con tu familia
Las familias necesitan un plan que funcione cuando estén separadas:
- Elige un punto de encuentro cerca de tu hotel, y otro en la ciudad.
- Guarda la dirección y el teléfono del hotel en cada móvil y en papel.
- Acordad qué adulto cuida de qué niño entre la multitud.
- Lleva en la mochila de cada niño una tarjeta con el nombre del hotel, escrita en inglés y en japonés si puedes.
Después del temblor
Espera réplicas. Consulta las noticias y la web de la JMA antes de salir de un lugar seguro. Si los trenes se detienen, no intentes caminar largas distancias tú solo. Quédate con tu grupo, y pide ayuda al personal de la estación o del hotel.
Un pequeño kit de emergencia
Guarda un kit pequeño en tu bolsa de día. No necesita ser grande:
- Agua y un snack ligero
- Una batería portátil y un cable de carga
- Una copia de la tarjeta de tu hotel, con la dirección en japonés
- Tu medicina, en su caja
- Calzado cómodo y una chaqueta ligera
Guarda el kit cerca de la puerta del hotel si te alojas en un mismo lugar varias noches.
Revisa tu edificio
Al hacer el check-in, mira las salidas y las escaleras. Anota la salida de incendios, la escalera más cercana y el mapa de evacuación de la pared. No uses el ascensor durante un terremoto. En un hotel, el personal puede indicarte adónde ir y cómo suena la alarma.
Mantén la calma y mantente informado
La mayoría de las personas sienten miedo durante una sacudida. Respira despacio, y habla con frases cortas y tranquilas a las personas que tienes alrededor. Escucha al personal de una estación, de una tienda o de un hotel. Tienen formación, y conocen las rutas locales y las alertas. Cuando la información sea clara, síguela, y evita los rumores en las redes sociales.
Qué hacer después
Lee la guía de Tokio para ver las zonas donde piensas alojarte, y guarda el mapa del hotel y los puntos de encuentro antes de viajar.


